Array ( [0] => Array ( [TEXT] => Все новости [LINK] => /novosti/ [SELECTED] => 1 [PERMISSION] => R [ADDITIONAL_LINKS] => Array ( ) [ITEM_TYPE] => D [ITEM_INDEX] => 0 [PARAMS] => Array ( ) [CHAIN] => Array ( [0] => Все новости ) [DEPTH_LEVEL] => 1 [IS_PARENT] => ) [1] => Array ( [TEXT] => Главное [LINK] => /novosti/glavnoe/ [SELECTED] => [PERMISSION] => R [ADDITIONAL_LINKS] => Array ( ) [ITEM_TYPE] => D [ITEM_INDEX] => 1 [PARAMS] => Array ( ) [CHAIN] => Array ( [0] => Главное ) [DEPTH_LEVEL] => 1 [IS_PARENT] => ) [2] => Array ( [TEXT] => Новости ОГВ [LINK] => /novosti/novosti_organov_vlasti/ [SELECTED] => [PERMISSION] => R [ADDITIONAL_LINKS] => Array ( ) [ITEM_TYPE] => D [ITEM_INDEX] => 2 [PARAMS] => Array ( ) [CHAIN] => Array ( [0] => Новости ОГВ ) [DEPTH_LEVEL] => 1 [IS_PARENT] => ) [3] => Array ( [TEXT] => Новости территорий [LINK] => /novosti/novosti_territoriy/ [SELECTED] => [PERMISSION] => R [ADDITIONAL_LINKS] => Array ( ) [ITEM_TYPE] => D [ITEM_INDEX] => 3 [PARAMS] => Array ( ) [CHAIN] => Array ( [0] => Новости территорий ) [DEPTH_LEVEL] => 1 [IS_PARENT] => ) [4] => Array ( [TEXT] => СМИ о Вологодской области [LINK] => /rossiyskie_smi_o_vologodskoy_oblasti [SELECTED] => [PERMISSION] => R [ADDITIONAL_LINKS] => Array ( ) [ITEM_TYPE] => P [ITEM_INDEX] => 4 [PARAMS] => Array ( ) [CHAIN] => Array ( [0] => СМИ о Вологодской области ) [DEPTH_LEVEL] => 1 [IS_PARENT] => ) ) 1

Главная>Новости>Позаниматься спортом с опытными тренерами, не выходя из дома, приглашают вологжан

Новости

Позаниматься спортом с опытными тренерами, не выходя из дома, приглашают вологжан

16.04.2020 12:03

Способы провести время с пользой, поддерживать тело в тонусе, а также зарядиться бодростью и энергией, можно найти на специальной площадке на сайте Губернатора «Вологжане онлайн» в разделе «Спорт».

Так, сегодня все желающие могут присоединиться к занятиям от тренеров социально-спортивного движения «Зеленый фитнес».

В 13:20 любителей потанцевать приглашают на урок по реггетону. Это один из самых известных танцев мира. Он исполняется под латино-американскую музыку, освобождает тело от скованности, физической напряженности и дарит заряд отличного настроения.

В 14:00 для представительниц прекрасного пола подготовили онлайн-лекцию «Влияние танцев на организм женщин», где можно будет узнать много интересного, а также научиться применять новые знания на практике.

Ну а на 19:00 запланирован интервальный функционал. Такие тренировки развивают ловкость, координацию, подвижность, выносливость и силу.

Присоединиться к занятиям можно совершенно бесплатно. Тренеры ведут уроки в режиме прямых эфиров в своих аккаунтах в социальной сети Instagram. Подробная информация размещена в группе движения «Зеленый фитнес».

Напомним, также в разделе «Спорт» на площадке «Вологжане-онлайн» можно найти онлайн-занятия по общей физической подготовке и основам капоэйры, новости спорта, интервью с известными спортсменами, увлекательные факты из шахматного мира и не только.

Кроме того, специальная платформа включает другие блоки: «Досуг», «Образование», «Конкурсы», поэтому каждый найдет здесь что-то по душе.