Array ( [0] => Array ( [TEXT] => Все новости [LINK] => /novosti/ [SELECTED] => 1 [PERMISSION] => R [ADDITIONAL_LINKS] => Array ( ) [ITEM_TYPE] => D [ITEM_INDEX] => 0 [PARAMS] => Array ( ) [CHAIN] => Array ( [0] => Все новости ) [DEPTH_LEVEL] => 1 [IS_PARENT] => ) [1] => Array ( [TEXT] => Главное [LINK] => /novosti/glavnoe/ [SELECTED] => [PERMISSION] => R [ADDITIONAL_LINKS] => Array ( ) [ITEM_TYPE] => D [ITEM_INDEX] => 1 [PARAMS] => Array ( ) [CHAIN] => Array ( [0] => Главное ) [DEPTH_LEVEL] => 1 [IS_PARENT] => ) [2] => Array ( [TEXT] => Новости ОГВ [LINK] => /novosti/novosti_organov_vlasti/ [SELECTED] => [PERMISSION] => R [ADDITIONAL_LINKS] => Array ( ) [ITEM_TYPE] => D [ITEM_INDEX] => 2 [PARAMS] => Array ( ) [CHAIN] => Array ( [0] => Новости ОГВ ) [DEPTH_LEVEL] => 1 [IS_PARENT] => ) [3] => Array ( [TEXT] => Новости территорий [LINK] => /novosti/novosti_territoriy/ [SELECTED] => [PERMISSION] => R [ADDITIONAL_LINKS] => Array ( ) [ITEM_TYPE] => D [ITEM_INDEX] => 3 [PARAMS] => Array ( ) [CHAIN] => Array ( [0] => Новости территорий ) [DEPTH_LEVEL] => 1 [IS_PARENT] => ) [4] => Array ( [TEXT] => СМИ о Вологодской области [LINK] => /rossiyskie_smi_o_vologodskoy_oblasti [SELECTED] => [PERMISSION] => R [ADDITIONAL_LINKS] => Array ( ) [ITEM_TYPE] => P [ITEM_INDEX] => 4 [PARAMS] => Array ( ) [CHAIN] => Array ( [0] => СМИ о Вологодской области ) [DEPTH_LEVEL] => 1 [IS_PARENT] => ) ) 1

Главная>Новости> В России стартовала неделя борьбы с артериальной гипертонией

Новости

В России стартовала неделя борьбы с артериальной гипертонией

12.05.2025 12:43

Она пройдет с 12 по 18 мая по всей стране и приурочена к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая.

О важности профилактики артериальной гипертонии рассказали специалисты Вологодского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики

«Длительное время заболевание может протекать без всяких симптомов. Единственный способ его выявить – измерить артериальное давление. Если показатели 140/90 и выше, нужно обратиться к врачу-терапевту, – рассказала заместитель главного врача по медицинской профилактике Вологодского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Барачевская. – Повышенное артериальное давление может стать причиной инсульта, инфаркта миокарда, сердечной и почечной недостаточности, нарушения зрения».

Среди основных факторов риска развития артериальной гипертонии специалисты называют:

- Возраст. С возрастом стенки крупных артерий становятся менее упругими, из-за этого повышается сопротивление сосудов кровотоку – следовательно, повышается артериальное давление.

- Наследственная предрасположенность. Риск развития артериальной гипертонии возрастает, если повышенное артериальное давление имелось у ваших близких родственников.

- Нерациональное питание повышает риск развития атеросклероза, может привести к увеличению массы тела вплоть до ожирения.

- Чрезмерное употребление соли ведет к задержке жидкости в организме, а следовательно, к повышению артериального давления.

- Низкая физическая активность увеличивает пульс в покое и снижает выносливость сердца.

- Стресс. Во время стресса происходит выброс в кровь большого количества адреналина, который ведет к резкому повышению артериального давления.

- Употребление спиртных напитков увеличивает артериальное давление на 5–6 мм рт. ст. в год.

- Курение. Одна сигарета способна вызвать подъем кровяного давления до 30 мм рт. ст.

Справится с артериальной гипертонией поможет ежедневный прием лекарственных средств, назначенных врачом. Также положительно влияет на артериальной давление ежедневное употребление овощей, фруктов и ягод, физическая активность, сон не менее 7-8 часов в сутки, ограничение употребления соли, животных жиров и быстрых углеводов.