Новости органов власти
В России стартовала неделя сохранения здоровья головного мозга
21.07.2025 17:47
По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев инсультов, а в России каждый год более 400 тыс человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения. Это могут быть нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.
Сохранению здоровья мозга поможет поддержание высокого уровня умственной активности, контроль давлением и прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.
«Подход, при котором человек обращается к врачу только после появления недомогания или проявления симптомов, – неправильный, – отмечает главный внештатный терапевт Министерства здравоохранения области Геннадий Банщиков. – Не редко человек просто не ощущает изменения основных показателей здоровья. Их контроль же позволяет исключить риски развития не только сердечно-сосудистых заболеваний, но и других хронических неинфекционных заболеваний».
Специалисты напоминают, что нормальное артериальное давление ниже 140/90 мм рт. ст., оптимальный индекс массы тела – 18,5–25 кг/м2; общий холестерин – менее 5 ммоль/л; окружность талии – менее 94 см у мужчин, менее 80 см у женщин; глюкоза (сахар) в капиллярной крови – менее 5,6 ммоль/л. В день нужно употреблять не менее 500 г овощей и фруктов, спать 7–8 часов и проходить 10 тысяч шагов. Поможет сохранить здоровье и отказ от вредных привычек.
Следить за состоянием здоровья также поможет вовремя пройденная диспансеризация. Записаться на профилактические мероприятия можно через портал Госуслуг, по номерам телефонов колл-центров медучреждений или лично, обратившись в медорганизацию по месту жительства с паспортом и полисом ОМС.
Больше новостей втелеграм канале Правительства
Вологодской области
Новости органов власти, Министерство здравоохранения Вологодской области, Здравоохранение, Общество
