Array ( [0] => Array ( [TEXT] => Все новости [LINK] => /novosti/ [SELECTED] => [PERMISSION] => R [ADDITIONAL_LINKS] => Array ( ) [ITEM_TYPE] => D [ITEM_INDEX] => 0 [PARAMS] => Array ( ) [CHAIN] => Array ( [0] => Все новости ) [DEPTH_LEVEL] => 1 [IS_PARENT] => ) [1] => Array ( [TEXT] => Главное [LINK] => /novosti/glavnoe/ [SELECTED] => [PERMISSION] => R [ADDITIONAL_LINKS] => Array ( ) [ITEM_TYPE] => D [ITEM_INDEX] => 1 [PARAMS] => Array ( ) [CHAIN] => Array ( [0] => Главное ) [DEPTH_LEVEL] => 1 [IS_PARENT] => ) [2] => Array ( [TEXT] => Новости ОГВ [LINK] => /novosti/novosti_organov_vlasti/ [SELECTED] => 1 [PERMISSION] => R [ADDITIONAL_LINKS] => Array ( ) [ITEM_TYPE] => D [ITEM_INDEX] => 2 [PARAMS] => Array ( ) [CHAIN] => Array ( [0] => Новости ОГВ ) [DEPTH_LEVEL] => 1 [IS_PARENT] => ) [3] => Array ( [TEXT] => Новости территорий [LINK] => /novosti/novosti_territoriy/ [SELECTED] => [PERMISSION] => R [ADDITIONAL_LINKS] => Array ( ) [ITEM_TYPE] => D [ITEM_INDEX] => 3 [PARAMS] => Array ( ) [CHAIN] => Array ( [0] => Новости территорий ) [DEPTH_LEVEL] => 1 [IS_PARENT] => ) [4] => Array ( [TEXT] => СМИ о Вологодской области [LINK] => /rossiyskie_smi_o_vologodskoy_oblasti [SELECTED] => [PERMISSION] => R [ADDITIONAL_LINKS] => Array ( ) [ITEM_TYPE] => P [ITEM_INDEX] => 4 [PARAMS] => Array ( ) [CHAIN] => Array ( [0] => СМИ о Вологодской области ) [DEPTH_LEVEL] => 1 [IS_PARENT] => ) ) 1

Архив новостей

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Главная>Новости>Новости органов власти>Будущим медикам рассказали о здоровом образе жизни

Новости органов власти

Будущим медикам рассказали о здоровом образе жизни

20.03.2018 09:59

Профориентационное занятие, организованное по инициативе Департамента здравоохранения области совместно с Центром медицинской профилактики, накануне состоялось в областном медицинском колледже.

Его посетили более 120 школьников выпускных классов, которые решили связать свою жизнь с медициной. В начале встречи слушателям рассказали об особенностях поступления в медицинские вузы по целевому направлению, а в целом занятие было посвящено медицинской профилактике в нашем регионе и ее значимости. Директор Вологодского областного центра медицинской профилактики Риза Касимов дал совет будущим медикам в своем стремлении стать врачом и привел слова известного американского писателя и философа Лео Баскаглия: «Если вы хотите быть кем-то, то вы сможете им быть, но для этого надо немного потерпеть, немного побороться, немного поработать, так как само собой ничего не происходит. Каждый должен строить свою собственную жизнь, ибо это только его единственная жизнь, и ничья больше, и нет другого пути».

Физкультминутку для будущих медиков провела Ирина Чижук, специалист Центра: «Ваше здоровье зависит от образа жизни, который вы ведете. Поэтому минимум физической активности должен быть в жизни каждого человека. Многие большую часть дня проводят сидя, но есть выход — на рабочем месте выполнить легкие упражнения. Их основная цель — снять мышечное напряжение и улучшить работу системы кровообращения. Очень важно, чтобы медицинские работники, заботясь о здоровье других, не забывали и о своем».

Школьники узнали, как в течение нескольких минут укрепить свое здоровье, не отрываясь от рабочего места, и с удовольствием выполнили гимнастику, сидя на стуле.

Следующим этапом занятия стала проверка знаний в викторине по здоровому образу жизни: сколько часов нужно спать для полноценного отдыха, как часто принимать пищу, через какой период менять зубную щетку — привычные на первый взгляд правила, которые порой забываются. Но были задания и посложней. Будущие медики поразмышляли над вопросами: какой витамин не получают вегетарианцы и сколько граммов соли необходимо человеку ежедневно. В завершении занятия его участники составили пирамиду питания.

Добавим, что следующее профориентационное занятие для школьников пройдет 4 апреля на Вологодской областной станции переливания крови №1.